#關係即是透過改變自己開始
"到底為什麼改變的是我?不是他"
：我很在意別人給予的評價，
但也同時期待他人的付出~
許多人們只要一談到
與他人有價值觀衝突的事情
往往就會引發心懸起一念~
真正能改變的是自己
無法要求別人改變
人與人關係其實是有趣的
當你不斷要求自我成長
不斷的增加個人魅力和價值
看似為了自己的行為
卻往往改變了他人對你的感受
甚至讓你獲得更多的幸運
社會的繁雜、忙碌的生活
讓我們常常無法認真看待自己
過去許多人說要"愛自己"
老實說以前真的很難理解
總認為愛自己就是自私的代表
認知不同結果不同
看待事情的角度也不同
愛自己不表示
要你過度沉溺在自己世界
而是當你開始肯定自我
做著你認為正確的事情
努力朝想要的目標前進
專注專注再專注
讓自己保持適當的平衡
繁忙的社會常產生迷失
適當調整自己的步調
透過各種找尋自我的方式
從中了解自己需要什麼
維持有紀律的目標實踐
每天要比昨天更進步
久了你的價值不僅會破表
獨特魅力還能隨之爆棚
知識學識是人生的好朋友
適當面對自我痛苦
隨時調整好情緒
面對每一個負面的感受
找出痛苦的根源解決它
當你開始認真對待自己
身邊的一切人事物
甚至是你原本在意的事情
慢慢會改變你的認知和心態
他人也同時慢慢地被你影響
你可能說
我努力做了
但別人還是不認同阿~
或許是你還不夠認真面對自己
或許是你嘗試的還不夠多
或許是時間不夠讓你能把握機會
總之各種理由都好
想辦法找出最根源的原因
然後明白狀況面對解決
這世界上
一定有不認同你的人
但同樣的你將吸引到
與你屬性接近的那群人
我們生來就不需要誰認同
做好自己想做的事就好
最後
我想說的是：
一切只要問心無愧，
凡是盡力而為就好!
當你真的能夠真實面對自己
足夠了解自己的種種需求
>其實別人的認同已經不重要了<
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總結了2019陪伴我的故事
2020年繼續創造新人生
明天就是除夕夜了
團圓時刻最容易遇到關係的問題
無論對方是你的家人?朋友?
或是更親近的對象~
所有人與人關係本質相同
但適合每個人的方法不一樣
只要實踐夠多看到問題的本質
就有機會改變你的人生
首先遇到事情先平靜情緒
才有辦法面對現實的問題
找出根源的狀態解決改變！
P.S.附上過去自我提醒紙條小抄⏰
現在雖然已經不需要透過這方式。
但以前情緒不穩定時看看紙條！
好好坐在電腦前開啟SOP模式💻
很快就能進入面對現實的平靜！
以前我平靜方式分享給各位😊
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@ Taipei Xinyi ，信義區
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